Systemische Einzeltherapie
In der systemischen Therapie sollst du als KlientIn befähigt werden, deinen ganz eigenen Lösungsansatz zu finden, um wieder handlungsfähig zu werden.
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden an Ressourcen und Mustern, die aus der Familiengeschichte entstanden sind.
Auch mit den Verstrickungen, Grenzen und den eigenen inneren Anteilen kann sehr gut gearbeitet werden.
Ich passe mich deinem Tempo an, sodass keine Überforderung geschieht.
Die Integrative System Therapie ist ein Ansatz in der Psychotherapie, der es dir ermöglicht, mit deinen inneren Anteilen in Kontakt zu treten. Diese Methode hilft, Verhaltensweisen und Emotionen bestimmten Persönlichkeitsanteilen zuzuordnen, was zu einem besseren Verständnis und der Annahme des eigenen Verhaltens führt.
Was Menschen beschäftigt:
- Mein/e PartnerIn hat mich verlassen
- Angst vor dem Allein-Sein
- Ich habe diffuse Ängste und kann sie nicht einordnen
- Ich stehe unter Leistungsdruck, Schulstress, Erwartungsdruck
- aufgrund eines Ereignisses fühle ich mich schuldig und komme damit nicht zurecht
-Ich stehe vor einer wichtigen Entscheidung, die mein Leben drastisch beeinflussen könnte
- Ich habe Beziehungsprobleme und weiß nicht, wie ich es meiner/m PartnerIn sagen soll
- Mein Selbstwert ist angekratzt
- Ich stecke in einer Lebenskrise
etc.
systemische Familientherapie
Für Familien ist die systemische Therapie ein wunderbarer Ansatz, sich selbst und die anderen besser kennenzulernen. Je nach Alter können die systemischen Ansätze auf spielerische Art und Weise gebraucht werden, sodass, egal welchen Alters, jedes Familienmitglied wertgeschätzt wird.
Meine Rolle ist es, mit verschiedenen Methoden an Ressourcen und Mustern, die aus der eigenen Familiengeschichte der KlientInnen entstanden sind, zu arbeiten. Dazu gebrauche ich unterschiedliche Materialien, die durch das Visualisieren die Themen deutlicher und die Gespräche lebendiger werden lassen. Ziel ist das gegenseitige Verständnis zu fördern und das Familienleben zu entspannen.
Was Familien beschäftigt:
- Mein Kind hat sich verändert, wie soll ich damit umgehen?
z.B. suizidale Gedanken, Essstörungen, psychisch/physisch erkrankt, fühlt sich in einem anderen Geschlecht zuhause, sexueller Missbrauch/Gewalt et
- Familiengeheimnisse
- Ich will mich trennen und weiß nicht, wie ich es meiner Familie sagen soll!
- Suchtkranke oder meine Erkrankung beeinflusst unser Familienleben!
- Wir sind eine Pflege-, Adoptiv-, Patchworkfamilie und das wirbelt alles durcheinander
etc.
Nicht nur die betroffenen Eltern (oder ein Elternteil) können Gespräche in Anspruch nehmen, sondern auch die Kinder. Die Inhalte der Gespräche unterliegen der Schweigepflicht, was bedeutet, dass Besprochenes nur nach Einverständnis des Kindes bzw. des Jugendlichen an die Eltern weitergegeben wird, wenn dies vom Kind auch gewünscht ist (und auch umgekehrt). Eine Ausnahme besteht dann, wenn eine Fremd- oder Kindeswohlgefährdung im Raum steht.
Eltern-Kind-Gespräche sind ebenfalls Teil der Familien-Therapie.